आत्म-देखभाल क्या है?
विश्व स्वास्थ्य संगठन स्व-देखभाल को स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, बीमारी को रोकने, अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और स्वास्थ्य कार्यकर्ता के समर्थन के साथ या उसके बिना बीमारी और विकलांगता का प्रबंधन करने की व्यक्तियों, परिवारों और समुदायों की क्षमता के रूप में परिभाषित करता है।
यह व्यक्तियों को उन क्षेत्रों में अपने स्वयं के स्वास्थ्य देखभाल के प्रबंधन में अभिनेताओं के रूप में मान्यता देता है जिनमें स्वास्थ्य संवर्धन शामिल है; रोग की रोकथाम और नियंत्रण; और स्व-उपचार; इस पर निर्भर लोगों को देखभाल प्रदान करना; और पुनर्वास देखभाल, जिसमें उपशामक देखभाल भी शामिल है।
स्व-स्वास्थ्य देखभाल हस्तक्षेप क्या हैं और उनका उपयोग कौन करता है?
स्व-स्वास्थ्य देखभाल हस्तक्षेप साक्ष्य-आधारित तरीकों का उपयोग है जिसमें अच्छी गुणवत्ता वाली दवाएं, चिकित्सा उपकरण, नैदानिक उपकरण और/या डिजिटल उत्पाद शामिल हैं और औपचारिक स्वास्थ्य सेवाओं के बाहर पूर्ण या आंशिक रूप से वितरित किए जा सकते हैं और प्रत्यक्ष पर्यवेक्षण के साथ या बिना उपयोग किया जा सकता है। स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारी. इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, स्व-इंजेक्शन योग्य गर्भनिरोधक, एचपीवी के लिए स्व-नमूना किट, या एचआईवी के लिए स्व-परीक्षण।
उपयोगकर्ता कुछ हस्तक्षेपों से अच्छी तरह परिचित हो सकते हैं और शुरुआत से ही उनका आराम से और स्वतंत्र रूप से उपयोग कर सकते हैं। जबकि अन्य हस्तक्षेपों को स्वीकार करने और स्वतंत्र रूप से उपयोग करने से पहले अधिक मार्गदर्शन और समर्थन की आवश्यकता होती है। स्व-स्वास्थ्य देखभाल हस्तक्षेपों को स्वास्थ्य प्रणाली से जोड़ा जाना चाहिए और स्वास्थ्य प्रणाली की जवाबदेही सुनिश्चित करने के लिए इसका समर्थन किया जाना चाहिए।
स्व-स्वास्थ्य देखभाल हस्तक्षेप का उपयोग व्यक्तियों और उन पर निर्भर लोगों की देखभाल करने वालों द्वारा किया जाता है। वे इन हस्तक्षेपों को सकारात्मक औचित्य के साथ चुन सकते हैं, जैसे: सुविधा, लागत में कमी, व्यक्तियों का सशक्तिकरण, दैनिक जीवन के मूल्यों या पैटर्न के साथ बेहतर फिट, या क्योंकि हस्तक्षेप वांछित विकल्प और विकल्प प्रदान कर सकता है। हालाँकि, वे गुणवत्ता की कमी (जैसे प्रदाताओं द्वारा कलंक) या दुर्गमता (जैसे मानवीय सेटिंग्स में) के कारण स्वास्थ्य प्रणाली से बचने के लिए स्व-स्वास्थ्य देखभाल हस्तक्षेप भी चुन सकते हैं। स्व-स्वास्थ्य देखभाल हस्तक्षेप एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, खासकर ऐसे मामलों में, क्योंकि लोगों के लिए स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच बनाना बिल्कुल भी संभव नहीं हो सकता है।
समस्या का दायरा
हाशिए पर रहने वाले और कमजोर समूह, जैसे गरीब, स्वदेशी लोग या प्रवासी, अक्सर गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच का अभाव रखते हैं। 2030 तक 18 मिलियन स्वास्थ्य कर्मियों की अनुमानित श्रम कमी के अलावा, जो स्वास्थ्य के क्षेत्र में अंतरराष्ट्रीय वित्त पोषण में अपेक्षित गिरावट के परिणामस्वरूप होगा, यह उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है कि दुनिया की आबादी में हर 5 में से 1 व्यक्ति वर्तमान में मानवीय संकट से पीड़ित है। , जो पारंपरिक स्वास्थ्य क्षेत्र की प्रतिक्रिया से परे जाने वाली नवीन रणनीतियों को खोजने की तत्काल आवश्यकता है।
स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अक्सर स्व-देखभाल के सबसे बड़े लाभार्थी होते हैं, क्योंकि यह उन्हें मौजूदा संसाधनों के साथ सबसे बड़ी संख्या में रोगियों की सेवा करने और अपने नैदानिक कौशल को तैनात करने की अनुमति देता है जहां उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है।
चुनौतियां
यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि, स्वास्थ्य प्रणालियों में विशिष्ट स्व-देखभाल हस्तक्षेपों की सिफारिश करने से पहले, इस बात के सबूत हों कि वे स्वास्थ्य परिणामों के लिए काम करेंगे और व्यक्तिगत और जनसंख्या दोनों स्तरों पर नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।
अनियमित या खराब गुणवत्ता वाले उत्पादों का असुरक्षित उपयोग, गलत या अस्पष्ट स्वास्थ्य जानकारी, या स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों और/या सुविधाओं तक पहुंच संभावित चुनौतियां हैं जिन्हें इन हस्तक्षेपों को बढ़ावा देने या आवश्यकता होने पर संबोधित किया जाना चाहिए। इस समय सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक यह सुनिश्चित करना है कि उत्पाद उन लोगों के लिए उपलब्ध हों जिन्हें उनकी आवश्यकता है, और यह सुनिश्चित करना कि वे व्यक्तियों पर अतिरिक्त वित्तीय बोझ न डालें।
सभी स्वास्थ्य सेवाओं की तरह, स्व-देखभाल हस्तक्षेपों के कार्यान्वयन के केंद्र में समानता, मानवाधिकारों के प्रति सम्मान, लैंगिक समानता और स्वास्थ्य के सामाजिक निर्धारकों की आवश्यकता होती है। एक सुरक्षित और सहायक सक्षम वातावरण प्रदान करना उन लोगों के लिए आवश्यक होगा जो स्वास्थ्य के अपने अधिकार से अनजान हो सकते हैं या जो अपनी ज़रूरत की सेवाओं तक नहीं पहुंच सकते हैं, जिनमें कमजोर और हाशिए पर रहने वाली आबादी, जेल की आबादी और सामाजिक-आर्थिक रूप से वंचित समूह शामिल हैं - जिनकी स्थिति सबसे खराब है। विश्व स्तर पर स्वास्थ्य परिणाम।
वैश्विक प्रभाव
स्व-स्वास्थ्य देखभाल हस्तक्षेप डब्ल्यूएचओ के ट्रिपल बिलियन लक्ष्यों की उपलब्धि का समर्थन करने के लिए एक समाधान प्रदान करता है जिसका उद्देश्य सार्वभौमिक स्वास्थ्य कवरेज और मानवीय स्थितियों में लोगों के लिए पहुंच में सुधार करना और स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करना है। अतिरिक्त विकल्पों के रूप में निम्नलिखित यौन और प्रजनन स्वास्थ्य हस्तक्षेप प्रदान करने से व्यक्तिगत, स्थानीय और सामुदायिक स्तर पर महत्वपूर्ण स्वास्थ्य प्रभाव पड़ सकता है:
स्व-इंजेक्शन योग्य गर्भनिरोधक निम्न और मध्यम आय वाले देशों में रहने वाली कुल 74 मिलियन महिलाओं और लड़कियों के लिए सालाना अवांछित गर्भधारण को कम करने में मदद करते हैं।
सर्वाइकल कैंसर का कारण बनने वाले ह्यूमन पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के लिए स्व-नमूना लेने से इस वायरस का पता लगाने में सुधार हो सकता है, जिससे सालाना नए मामलों की संख्या का पता लगाने की संभावना बढ़ सकती है और इस प्रकार सर्वाइकल कैंसर से मृत्यु दर कम हो सकती है।
एचआईवी के लिए स्व-परीक्षण यदि आवश्यक हो तो देखभाल और उपचार तक शीघ्र पहुंच सुनिश्चित कर सकता है और मृत्यु दर को कम कर सकता है, जो पिछले साल एड्स से संबंधित बीमारियों के कारण 770,000 मौतों तक पहुंच गया था।
यौन संचारित रोगों (जैसे क्लैमाइडिया और/या गोनोरिया) के लिए नमूनों का स्व-संग्रह स्क्रीनिंग में सुधार कर सकता है और यदि आवश्यक हो तो उपचार का नेतृत्व कर सकता है।
स्व-प्रबंधन दवा गर्भपात से उन महिलाओं की मृत्यु की संख्या कम हो जाती है जो असुरक्षित गर्भपात के कारण प्रतिदिन मरती हैं।
डब्ल्यूएचओ की प्रतिक्रिया
संगठन स्व-देखभाल हस्तक्षेपों के मूल्य, स्वास्थ्य प्रणालियों में उनके संभावित योगदान और व्यक्तियों द्वारा प्रदान की जा सकने वाली सेवाओं, व्यवहारों और सूचनाओं में हुई तीव्र प्रगति को पहचानता है। स्व-स्वास्थ्य हस्तक्षेप के लिए डब्ल्यूएचओ फ्रेमवर्क सार्वभौमिक स्वास्थ्य कवरेज और सतत विकास लक्ष्यों की उपलब्धि में तेजी लाने के तरीकों के रूप में नवीन दृष्टिकोणों का समर्थन और प्रचार करता है।
स्वास्थ्य में स्व-देखभाल हस्तक्षेपों पर पहले डब्ल्यूएचओ समेकित दिशानिर्देश एक ऐसा कदम है जो लोगों को स्वास्थ्य देखभाल के केंद्र में रखता है, गुणवत्तापूर्ण हस्तक्षेपों तक पहुंच सुनिश्चित करता है और स्वास्थ्य प्रणाली की जवाबदेही बनाए रखता है।
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