बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) कैलकुलेटर सामान्य वजन या अधिक वजन का मूल्यांकन करने के लिए एक उपकरण है। वजन का आकलन बॉडी मास इंडेक्स का उपयोग करके किया जाता है, जो शरीर की ऊंचाई और वजन के बीच संबंध की जांच करता है।
गणना इस प्रकार की जाती है:
बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) = ऊंचाई मीटर में x ऊंचाई मीटर में / शरीर का वजन किलोग्राम में (कृपया बाएं से दाएं समीकरण पढ़ें)
बीएमआई कैलकुलेटर का उपयोग बॉडी मास इंडेक्स के मूल्य की गणना करने के लिए किया जाता है, जो ऊंचाई और वजन के आधार पर शरीर में वसा का एक माप है, और इसे वयस्क महिलाओं और पुरुषों पर लागू किया जा सकता है।
बीएमआई कैलकुलेटर बीएमआई मूल्य की गणना करने के लिए किलोग्राम में वजन को मीटर में ऊंचाई के वर्ग से विभाजित करता है। समीकरण को इस प्रकार समझाया जा सकता है:
बॉडी मास इंडेक्स = वजन किलोग्राम में/ऊंचाई वर्ग मीटर में।
यह मान व्यापक रूप से एक संकेतक के रूप में उपयोग किया जाता है कि किसी व्यक्ति का वजन उसकी ऊंचाई के लिए स्वस्थ है या नहीं। परिणामी मूल्य का उपयोग उस सीमा के आधार पर यह वर्गीकृत करने के लिए किया जाता है कि कोई व्यक्ति अधिक वजन वाला है, कम वजन वाला है, या सामान्य वजन वाला है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बीएमआई स्वस्थ शरीर के वजन का एक अपूर्ण माप है, लेकिन यह यह निर्धारित करने के लिए एक संकेतक के रूप में उपयोगी है कि कोई अतिरिक्त परीक्षण या प्रक्रिया आवश्यक है या नहीं।
यह तालिका 20 वर्ष या उससे अधिक उम्र की महिलाओं और पुरुषों के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अनुशंसित बीएमआई मूल्यों को दर्शाती है:
वर्ग
बॉडी मास इंडेक्स मान
अत्यधिक पतलापन
16 के भीतर
मध्यम पतलापन
16-17
हल्का पतलापन
17 - 18.5
सामान्य वज़न
18.5 - 25
अधिक वजन
25 - 30
कक्षा I मोटापा
30 - 35
द्वितीय श्रेणी का मोटापा
35-40
तृतीय श्रेणी का मोटापा
40 से अधिक